O yoga shala
O santuário
Os quartos de dormir
The sauna
 Buddha faces the Grotto, while people enjoy the saunaA woman is slightly visible sitting inside the sauna with a blurry image of a buddha statue in the foreground. |  Friends relaxing in the saunaTwo women look at each other while sitting in the sauna. |  Welcome to the Held saunaThe door to the sauna stands open with a view of the sauna inside. Outside there are stone steps leading to an unseen garden. |
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 Our sauna is the perfect place to unwindA person pours water over the hot rocks with a wooden ladle. |  Friends enjoy the spacious private saunaA blurry image of two women relaxing in a sauna with rolled towels and hot rocks in the foreground. |
estilo de vida
Bem-vindo ao Held, um espaço de encontro situado no coração da vibrante cidade do Porto, Portugal.
Nossa casa e jardim tradicionais portugueses oferecem um santuário urbano íntimo onde você pode nutrir seu coração, liberar sua criatividade e encontrar consolo em meio aos ritmos da vida cotidiana.
No Held, priorizamos seu conforto e bem-estar. Cada um dos nossos quatro espaçosos quartos compartilhados possui camas aconchegantes e banheiros privativos, garantindo uma estadia tranquila e rejuvenescedora.
Convenientemente situado perto do centro da cidade do Porto, o Held é facilmente acessível por trens, ônibus e metrô. O Aeroporto Francisco Sá Carneiro fica a apenas 20 minutos de carro, conectando você a destinos nacionais e internacionais. Com o centro da cidade a uma curta caminhada do nosso retiro, você terá acesso fácil a todas as delícias culturais e culinárias que o Porto tem a oferecer.
comida
O Held tem uma cozinha interna e externa. Informe-se sobre nossas opções completas de buffet.
quartos
O Held pode acomodar até 12 pessoas, com uma mistura de quartos individuais, duplos e para 5 pessoas.
yoga shala
A sala de ioga íntima e iluminada de Held tem vista para o jardim.
santuário
Nosso amplo espaço criativo é um ambiente flexível para aulas, contemplação e conexão.
sauna
A sauna está disponível mediante solicitação durante o processo de reserva.
equipamento de yoga no shala
16 Manduka cobertores de fibra 100% reciclada
16 tapetes de yoga de cortiça portuguesa
32 tijolos de cortiça portuguesa para yoga
16 almofadas artesanais locais
16 cintos de ioga de 9'
16 cadeiras dobráveis de yoga
seu dia em Held
Acorde com o som dos pássaros cantando em nosso lindo jardim, repleto de uma variedade de flores, vegetais e árvores frutíferas. Comece seu dia com uma prática de ioga e meditação em nossa shala de ioga. Conforme o dia avança, encontre um refúgio do sol em um de nossos convidativos locais sombreados ou desfrute de uma refeição em nossa cozinha ao ar livre. Liberte sua criatividade em um de nossos recantos de escritores ou em uma aula no santuário. À noite, reúna-se ao redor do círculo de fogo em nosso pátio privado.
Este espaço dedicado é sua tela para autoexpressão e crescimento pessoal.
Para aumentar ainda mais sua sensação de bem-estar, entregue-se ao calor da nossa novíssima sauna seca. É o lugar perfeito para liberar a tensão e desintoxicar, deixando você se sentindo revigorado e rejuvenescido.
Na Held, convidamos você a redescobrir sua totalidade inata, nutrir seu coração e liberar seu espírito criativo. Quer você busque consolo, inspiração em seu ofício ou simplesmente deseje uma fuga urbana tranquila, nosso espaço de retiro está aqui para mantê-lo em calor e serenidade.