Marca
o espaço
Relaxe, conecte-se e deixe seu
Fluxo de Criatividade
Nossa casa e jardim tradicionais portugueses oferecem um santuário urbano intimista, onde cada detalhe é pensado para criar um espaço moderno e acolhedor.
Com espaços comuns versáteis e quatro quartos espaçosos, nosso retiro foi projetado para oferecer o máximo de conforto, ao mesmo tempo em que proporciona uma experiência de alto padrão que parece sem esforço.
seu dia no Held
Experimente tranquilidade e vibração em perfeita harmonia
Acorde com o som dos pássaros em nosso jardim exuberante, onde flores vibrantes e árvores frutíferas criam um refúgio de paz. Comece seu dia com uma sessão de yoga nutritiva para a alma em nossa shala íntima, ou encontre a quietude em um de nossos aconchegantes recantos de contemplação.
Depois de explorar a cidade, volte ao Held para relaxar na sauna ou preparar uma refeição em nossa cozinha ao ar livre, onde a atmosfera tranquila convida ao relaxamento — um santuário projetado para conforto, criatividade e conexão autêntica.
o bairro
Um bairro tradicional, a poucos passos dos principais destinos do Porto
Aninhado no coração do Porto, Campanhã é um bairro onde o charme do velho mundo encontra a modernidade emergente. Com suas galerias de arte, cafés e companhias de teatro, a área está evoluindo enquanto permanece fiel às suas raízes.
A uma curta caminhada do vibrante bairro do Bonfim e do pitoresco Rio Douro, Campanhã oferece uma mistura única de tradição e transformação, tornando-se uma joia escondida para quem deseja explorar um lado diferente da cidade.
Porto
CALMA NO CORAÇÃO DE PORTUGAL
Porto, a joia vibrante de Portugal, proporciona uma viagem multissensorial com sua mistura de charme histórico e ambiente relaxante à beira do rio. Perto dali, o Caminho de Santiago oferece serenidade e transformação para os peregrinos que embarcam
este caminho centenário.
Atrações como o pitoresco Rio Douro e os exuberantes Jardins do Palácio de Cristal contribuem para a atmosfera descontraída da cidade.
A capacidade única do Porto de desacelerar o tempo permite aos visitantes relaxar e reconectar-se consigo mesmos, tornando-o um destino ideal para quem procura tranquilidade.
assim como aqueles que desejam um pouco de energia urbana.
Lynn Castilla
FUNDADOR DA HELD
Lynn, uma instrutora de Yoga e Coach de Suporte Criativo ao Luto, descobriu o yoga na infância, praticando com sua avó no programa de TV de Lilias Folan. Sua experiência em enfermagem de cuidados paliativos aprofundou sua dedicação ao crescimento pessoal e à vida autêntica por meio da autocompaixão e da exploração do desconhecido. Hoje, ela compartilha o yoga como uma ferramenta para autocura e criação de significado, promovendo amor e transformação por meio da expressão criativa, práticas de incorporação e conversas enriquecedoras. Ela fundou o Held, um santuário que promove refúgio, inspiração e vida autêntica. Fora do tapete, Lynn pode ser encontrada em seu jardim ou caminhando na idílica zona rural portuguesa com seu cachorro e companheiro, Jyo.
Lynn estudou yoga com Bhavani Sylvia Maki , Sarah Ewing , Leticia Ziebell e Sofia Araujo
Cartões de presente retidos
Dê o presente do bem-estar com nosso vale-presente exclusivo! Perfeito para entusiastas de ioga e buscadores de bem-estar, este cartão permite que seus entes queridos explorem nossos eventos, retiros e aulas enriquecedores na Held.
Escolha uma quantia, adicione uma mensagem pessoal e ofereça a eles a oportunidade de se reconectar, rejuvenescer e transformar. É o presente máximo de autocuidado e crescimento.